星期日 免費工作坊:
(06/07/2015) 下午 14:00-17:00
情緒之舵的平衡與專注
移入嶄新世界的參考點
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親愛的朋友們: 大家好!
航行在海洋上
迷漫的方向中
任何舵盤方向的小移動
將駛向全然不同的地點
密織如網的城市高速公路
不同的線會到不同的地方
心思情緒像一個能量流
換個向度就看到新視野
情緒: Emotion…
原字義就是移動
任何的移動都會踏入
嶄新的可能未知世界
如果…
我們的世界看起來不順遂
移動地點就可以到新世界
立基點不同對應點當然不同
那又何必對原來的困擾反應
好比…
不要在沙漠中心墾耕種植
不要在遠洋之中高起華屋
在急浪的海洋中遭遇狂風暴雨
最好專注於平衡掌舵駛離風圏
固定的情緖參考點
會深陷泥沼的桎棝
先移動無解難局只那麼一點點
原來沒有的立基就這麼的出現
覺知像沙做的更漏
慢慢就聚合沙成塔
在快思與慢想之間
在直覺與理性前後
要維持情緒之舵的平衡
率領全心思之能於中心
避免過度情緒激動翻覆成災
減少認知錯誤老在魔鬼對話
心情能量的運駛
在於聚合與平衡
如果…
先不接受的事情
無法理解其內容
那麼…
無從判斷是否有價值
更無從得知事態真相
其實
先接受而了解之後
再評估好壞還不晚
專注是覺知的更漏會聚
慌亂恐懼則很難能專注
小狗想要追逐尾巴真是可愛到好笑
人繞著被愛困在情緒循環圈也難堪
人渴望被愛總是不斷失望而受傷
想解決失望因此採取逃避與打擊
對方因受傷於是更加重反擊力量
渴望被愛的心更是傷心中加傷痛
好吧！
那麼忍耐一下好退一步海闊天空
而忍耐的心有忍不住的強烈爆炸
而且從忍耐眼中再也看不到美好
美好的眼光和愛的柔和觸動
先存在內心的感受而非外界
感覺是情感的能量雕塑
內在沒有的就感覺不到
所有人事物環境的對應
像心航行於情緒的海洋
只是反映我們的所思所想
不必打擊環境走過了就好
水流過汚穢與潔淨
始終都能保持原貌
人經過生生世世人生
從來也不曾失去自己
反正一切是非成敗都將成空
何不好好駕馭愛的能量平衡
無論事態如何
用心走過就好
今天將討論…
快思慢想的真相與本質
移動參考點和稟赋效應
傾聽與肢體接觸代替語言的神奇
接受後才能進入了解的神秘面紗
從魔鬼對話的循環圈之中脫出
情緒平衡與直覺力開發的關係
從矛盾思維中選好的又不失警覺
生活是心安排的體驗能享受就好
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不吃不過癮…
週日來盤料很多的…
雞絲魷魚香腸蝦米燜小魚干香菇花生油飯
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