星期日 免費工作坊:
(03/15/2015) 下午 14:00-17:00
守著願望神燈,活在光和愛的感覺基調中
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親愛的朋友們: 大家好!
阿拉丁和燈神的故事
最迷人的是三個願望
很多笑話在描述許願的困難
最後常常是矛盾又還回原貌
如果您能有三個願望
那會是什麼様的光景
燈神代表著光明和輕盈
似一縷輕煙鎖在燈爐裡
好比…
每個人的無限光明鎖著個人感覺基調
那連接內在自己和外在自我的意識心
出生為人的最原始目的
就是為了觀念的物質化
乘願而生為了…
完成內在願望!!
心想事成乃是必然的現象
所有內心想的都會物質化
不能心想事成
只因願望抵觸
願望像一鍋混濁的湯汁
那廚娘無意加了心酸料
意識心像有能力如願的燈神
感覺基調是那鎖住的獨特性
想念力連絡內在自己
情感是個內在的感官
由內在震動性觸覺
使您懂得別的生命
潛意識之內有一種機制
容許意念成為物質建構
您一定見過旗幟排字的慶典活動
投射意念就像千百名學生的排字
原子分子有全相的濃縮完形意識
透過個人的心思投射成物質實相
很像每晚的夢境
忠實反應那心態
其實什麼戲碼都能演出
好比螢幕可看所有的戲
人透過親密關係的互動和落差在學習
什麼角色都不是只要專注走著人生路
障礙是我的
困境是我的
有問題全都是我的問題
創造出來為了完整補償
箭頭回指自己
才能學習成熟
有障礙千萬別避開移走
讓障礙加重且延長存在
如此才能在內心深處真正轉化
而非只在觀念知見上知道而已
明白障礙只是個偽裝
是由互動學習的偽裝
障礙才會真的消失
否則只是循環往復
成為什麼意味著
您必須放下什麼
沉船成本不論多少
要有勇氣回到內心
光明和輕盈感是個很重要指標
願意放棄且承認失敗才能重來
如果…
只剩那最重要的願望向燈神祈願
不論成敗結果都當做實現的過程
那是一種對自己的感動
是對別人的仁慈與了解
您的燈神能把光明照亮
活的自在輕鬆如一縷煙
人格是透過看似災難的障礙學習
一生都能像光明般走著愛的旅程
因為您用意念在創造您的實相
現狀正是您那意念本來的味道
所有人都在成就所有人的完整
所有事都在雕琢所有人的心願
所以…
不必充當上帝給別人顏色看
別人自然會看到觀念的顏色
生命是了願和療癒的過程
不要相信自我的虛假自大
存在內心真正的願望是什麼?
其中可有光明和輕鬆的感動?
在最微小和輕鬆無之中
去發現存在的光明美麗
您可以活出自己
像光和輕盈之風
我揮一揮衣袖…
不帶走一片雲彩
…徐志摩-再別康橋
繼續上週未完成工作坊內容:
1, 改變一下觀點:
壓力是好的還是不好?
所有的動力都來自壓力,有壓力的時候,常常是人生中最精采的時光。也就是最能表現自我價值的時刻。
2. 探討恐懽:
尋求安全感,常是因為怕自己沒有力量想受到保護,當然也就受到保護者束縛,沒有辦法表現自己,又怕失去保護,因此更加沒有安全感。
尋求自由表達,會惹人討厭,但是在表達自己的過程,因此得到學習和力量,反正得到安全感。
3. 以創造與目的導向為人生觀:
我們不是在追求什麼,而是在感受什麼!
不只是感受壓力和恐懼,而且是發揮創造力,取回自己的能量和力量。
4. 知己因而知彼:
挑自己的擔,真實面對自已,就能悠遊於享受壓力的創造力:
5. 認識自己的調查問卷及相關問答…
6. 直接經驗的運用與工具…
7. 緩解壓力的節奏:
A.專注於行動就是好的緩解…
別去臆測那理想的解答如何、為何或何時將到來,卻在你的心眼裡看到它已完成了。
或如果你對視象的觀想並不特別在行,那麼試著得到,如果那問題得以用你完全滿足的方式解決,你會感覺到的感恩與喜悅之情。
專注在眼前問題上,不去比較過去的傷痛,不去擔心未來的發展,不去計較成敗,允許並接受最壞的狀態,但是去構築完成的感覺和景象。
B.立刻盡可能地活在當下。把感受放在全面上,試著對當下的感官資料變得盡可能地覺察──所有的一切。與例而言B,往往當你在疼痛時,你只貫注在那個感受上,
忽略了身體其他部分可能感覺得輕鬆感,並且不覺察也在切身環境裡的聲音、景象及印象的混合物。
這個步驟將立刻減輕問題本身的壓力,無論它是什麼,而給你一種精力恢復的感覺。
例子:想到親人今天的粗言痛不欲生,想到他的全部,會有放鬆的其他詮釋…
C.拒絕擔憂。當然,這自動地符合第一步。告訴你自己,明天,或在一些其他的場合,你可以儘量擔憂──但決定現在不要擔憂。
D.當你的思想的確觸及你在當下一刻的特定問題時,想像對那困局的可能最佳解決之道。用什麼方式找到並選用安心的觀點。好像Buffet找自己愛的菜。
…參考健康之道
星期日 免費工作坊:
(03/15/2015) 下午 14:00-17:00
守著願望神燈,活在光和愛的感覺基調中
星期二(03/17/2015) 晚上18:00-21:00
個人實相的本質 免費讀書會
星期四(03/19/2015) 下午14:00-16:00
夢,進化與價值完成第911節
Charles 和丁珊聯合對話
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