核心概念：能量、意識與內在行動
查老師延續了前幾次的討論，深入探討如何啟動個人的能量。他強調，能量就是意識，是內在的行動，更是人生幸福與豐盛的關鍵。
賽斯心法：學習使用能量
根據賽斯的說法，人生最重要的課題之一就是學會使用能量。查老師以電池為例，說明人體如同一個需要被啟動的能量庫。
啟動能量的關鍵
- 天賦才能的發揮： 認識並發揮自己的天賦才能，是啟動能量的第一步，也是個人的責任與禮物。
- 內在設定的實現： 遵循內在的藍圖，將天賦才能在物質世界中實現，如同老鷹展翅高飛。
- 有意識的焦點轉移： 意識如同手電筒，將焦點放在哪裡，能量就會在哪裡產生作用，無論是親密關係、事業或財富。
能量的來源與獲得
內在能量的湧現
- 全神貫注： 賽斯強調「全神貫注」的重要性，這能讓內在能量源源不絕地流入。
- 敞開自我： 減少自我設限，讓內在的訊息與靈感自由流動。
外在能量的汲取
- 搜集資訊： 透過各種管道搜集資訊，以開放的心態進行排列組合與腦力激盪，也能獲得豐富的靈感。
- 採取行動： 行動會帶來更多行動，避免停滯不前，因為停滯會導致能量的耗損。
信念的橋接
- 擴展信念系統： 每個人都有獨特的能量場，透過了解與模擬他人的信念，可以擴展自己的能量來源，如同為自己接上新的充電線。
- 跨越性別與角色的限制： 嘗試以不同的角度和立場思考，能夠活化內在潛藏的能量與經驗。
創造性能人格的特質
- 內外向兼具： 能夠在內向沉思與外向表達之間自由切換。
- 想像與實際並行： 勇於想像，並將想法付諸實踐。
- 謙卑與自信共存： 保持謙卑的同時，也肯定自己的價值。
- 陰陽能量的整合： 整合內在的陽剛與陰柔特質。
能量流動的關鍵：放下與接納
- 釋放負面情緒： 面對內心的憤怒與不滿，以有智慧的方式表達與釋放，避免壓抑造成更大的能量阻塞。
- 我立場的溝通： 在溝通中，以「我」為主體，表達自己的感受與立場，有助於化解衝突，促進理解。
- 允許自己犯錯： 允許自己和他人犯錯，放下對完美的執著，能讓能量更自由地流動，並從錯誤中學習與擴展。
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【查老師的導讀文】
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