Charles 查老師, 個人實相的本質

解構思想,看清楚自己的心–個人實相的本質 618 – 619節

星期一(06/09/2014) 晚上19:00-21:00
個人實相的本質 讀書會 618 – 619節
由 Charles 導讀

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57:30 你所抱持的某些「基本假設」其實也是核心信念。
01:16:54 如果你把自己的信念設想成傢俱,會對你很有幫助,這些傢俱你可以重擺、改造、翻新,甚至全部丟掉或換新
01:17:30 你的觀念也是你自己的,它們不該控制你。你有權決定你想接受那一些。
01:22:40 信念群的組織是以一種極具特性卻又非常個人性的方式構成,因此在各種不同的組合裡,你會發現有種模式存在,而你可以根據一個找到另一個。

01:35:33 第619節 在你的主觀生活中,想像也扮演了一個十分重要的角色,因為它賦予你的信念活動力。你的信念能被轉成實質的經驗,是因為有各種驅動媒介的幫忙,而「想像」是其中之一。因此之故,你對概念和想像之間相互關係的瞭解,是極為重要的。為了要驅逐不適當的信念,而建立起新的,你就必須學會去用你的想像力,把「觀念」在心中移進移出。然後,想像力的正確運用,就可以把概念推送到你們所想要的方向去。

親愛的朋友們:大家好!

一念是想像…
一念也真的…

循著美麗的田園小徑
任由心中的喜悅而行

放掉時間的順序前後
引著情感的聯想網絡

您會感受一份自由的天地
延聚存在的創造力和快樂

在後現代的解構理論裡
由循跡引基而定基延聚

您慣常使用的觀念
可以由其組織解構

要想看清楚自己的心
必須拆散思想的結構

跟著您的思路走
不要問對或不對

也不要拿您的思路
與信念架構作比較

我們以核心信念
建造我們的人生

雖然不常把注意力集中在其上
卻有意識地知覺到信念的存在
所以人生的故事走向看不見了

除非您能察覺意識心的信念內涵
不然這些主軸真的變得看不到了

就好像…
除非拿掉了您的眼罩
才能漫步在意念花園

經系統化組織起來的信念
會收集並且留住您的經驗

好比把您的經驗打包起來
也常會把相似的經驗納入

由於習慣和核心信念的強度
會自動吸引其他類似的信念

如果您不習慣審察自己的心
可能會任由被吸引來的信念
在原來的信念周遭自行滋長

至再也無法辨認
何者是何者為止

最後…
您所有的經驗全都以意念叢為依歸
不合信念的資料就不再被消化吸收

被丟到您心智的角落裡沒被用到
您也自絕於這些資料的價值之外

心智能容納這些資料
庫藏在意識心的某處

雖然仍在您的意識可及的範圍之內
卻不屬慣常思想因而可能視而不見

信念是…
具有自我意識
心智的形成物

是一種強化的自我意識
內化成意識心意識系統

可以試一試當您會使用聯想
一個想法就輕易引來另一個
您也往往會看到全新的洞見

當您使用聯想去打散了思想結構
意念會由慣常的組織中釋放出來

意識心不受時間限制
聯想也不受時間限制

當事件跳脫了時間的連續時
您的意念也彷彿獲得了新生

當您能透過聯想去了解思想的時候
距離自由檢視意識心的內容就近了

意識心存有的內容
形成您本然的氣質

您的觀念是您的不該控制您
您有權決定接受那一些觀念

然而…
由作錯事產生罪惡感所造成的信念
會像水泥般把相似的核心信念凝聚
像活生生的生物互相加強圍堵力量

像細胞一樣群聚在一起
保護自己的實效和本色

所以…
當您檢驗這種信念中的任一個時
顯然就威脅到這結構物的整體性

像砍樹一樣
一斧一斧來

當您檢查這整個核心信念的基礎時
並不一定必然得全一次垮在自身上

解構您的思想
像換您的傢俱

合宜的才用!
不合就丟吧!

那您就能自由使用觀念
品味由創造帶來的經驗

斧斧能開天闢地
念念必美夢成真

您的念頭因著強化
凝成物質的真善美

星期一(06/09/2014) 晚上17:30-19:00
給心理治療師的85則備忘錄
歐文亞隆-療癒的禮物(The Gift of Therapy)
由 Charles 導讀

星期一(06/09/2014) 晚上19:00-21:00
個人實相的本質 讀書會 618節

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